適合夏天的養身甜品
生活分享
http://cook2010.pixnet.net/blog/post/3572883
＜中藥食療＞
冰糖雪梨
材料：雪梨1個(或香蕉2只)。
做法：將梨洗乾淨。把梨中間的果肉掏空，準備放入冰糖和枸杞子。上鍋隔水蒸15分鐘就可以出鍋了。
功效：中醫認為，冰糖雪梨可以有效地化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘的作用，夏季可適當食用。大便稀薄容易腹瀉者和咳嗽痰白稀者不宜食用。
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＜中藥食療＞
冰糖雪梨
材料：雪梨1個(或香蕉2只)。
做法：將梨洗乾淨。把梨中間的果肉掏空，準備放入冰糖和枸杞子。上鍋隔水蒸15分鐘就可以出鍋了。
功效：中醫認為，冰糖雪梨可以有效地化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘的作用，夏季可適當食用。大便稀薄容易腹瀉者和咳嗽痰白稀者不宜食用。